Deine Yoga Privatstunde
Individuelle 1:1 Online-Yogastunde – maßgeschneidert auf deine Bedürfnisse, egal wo du bist.
Was dich erwartet
Gönn dir eine Auszeit, die sich ganz nach dir richtet.
In deiner privaten Online-Yogastunde stehst du im Mittelpunkt – mit all deinen Wünschen, Zielen und aktuellen Themen. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dich körperlich und mental erholen, neue Energie tanken und tiefer mit dir selbst verbinden kannst.
Ob sanft und erdend, kraftvoll und vitalisierend oder meditativ und entspannend – jede Einheit wird individuell auf dich abgestimmt. Perfekt für dich, wenn du:
- einen flexiblen Terminplan brauchst
- auf deine körperlichen Voraussetzungen Rücksicht nehmen möchtest
- tiefer in bestimmte Asanas oder Atemtechniken eintauchen willst
- dir einfach einen Moment nur für dich wünschst
Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Ort, eine Yogamatte und Internet – der Rest kommt von Herzen.
Deine Auszeit
So läuft deine Stunde ab:
- Buchung & Termin – Du buchst deine Stunde - ich melde mich bei dir, um einen Termin zu vereinbaren.
- Kurzes Vorgespräch – Wir besprechen deine Ziele, Wünsche und eventuelle Einschränkungen.
- Deine Yogastunde – Live via Zoom, individuell auf dich abgestimmt.
- Nachklang – Du erhältst auf Wunsch Tipps & kleine Übungen für Zuhause, um das Gelernte zu vertiefen.
Stimmen meiner Teilnehmer:innen
"Ich hätte nie gedacht, dass eine Online-Yogastunde so persönlich sein kann. Angela hat genau gespürt, was ich brauchte – danach war ich tief entspannt und voller Energie."
– Laura, 35
"Die Stunde war perfekt auf mich zugeschnitten. Kein Stress, kein Druck – einfach pure Entspannung. Ich freue mich schon auf die nächste Einheit!"
– Katharina, 42
Angela hat mich nicht nur körperlich, sondern auch mental unterstützt. Ich habe mich selten so verstanden und gesehen gefühlt.
– Svenja, 28
Ich bin Angela!
Yogalehrerin, Raumhalterin und Frau mit Herz, Höhen und herausfordernden Tagen.
Yoga ist für mich kein Lifestyle oder perfekter Handstand auf Instagram – sondern ein Heimkommen. Ein Werkzeugkoffer voller Möglichkeiten, um inmitten von Stress, Chaos und Alltag wieder bei mir selbst zu landen.
Ich kenne dieses Gefühl, wenn der Kopf laut wird, der Körper verspannt und das Nervensystem im Dauerfeuer steht. Und ich weiß: Es gibt sanfte Wege zurück. Nicht mit Druck, sondern mit Hingabe. Nicht perfekt, sondern ehrlich.
Diese Toolbox ist entstanden aus meinem eigenen Weg – aus der Sehnsucht nach innerer Ruhe und echter Verbindung. Mit jeder Übung teile ich das, was mir selbst immer wieder hilft.
Ich glaube fest daran, dass du alles, was du brauchst, bereits in dir trägst. Und ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf.