Yin Yoga Online am Dienstagabend
Sanfte Dehnungen, tiefe Entspannung & achtsames Loslassen. Gönn dir eine Stunde voller Ruhe – bequem von zu Hause.
Was dich erwartet
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, bei der du in die Tiefe deines Körpers sinken darfst. Die Positionen werden mehrere Minuten gehalten – ganz ohne Muskelkraft, dafür mit viel Hingabe und Loslassen.
Diese Stunde ist ideal, um nach einem vollen Tag abzuschalten, deine Batterien aufzuladen und in liebevoller Verbindung mit dir selbst zu sein.
Deine wöchentliche Auszeit
Wann: Dienstags um 19:30 Uhr
Dauer: 1 Stunde
Ort: Online via Zoom
Ausgleich: 11 € (inkl. Aufzeichnung für mind. 1 Woche)
Wenn du öfter dabei sein möchtest, kannst du auch eine vergünstigte 10er Karte buchen.
Stimmen meiner Teilnehmer:innen
"So viel Ruhe und Erdung – ich schlafe nachher immer wie ein Baby!"
"Die Dienstagabende sind mein heiliger Me-Time-Termin geworden."
„Angela schafft mit ihrer ruhigen Art einen Raum, in dem ich sofort loslassen kann.
Ich bin Angela!
Yogalehrerin, Raumhalterin und Frau mit Herz, Höhen und herausfordernden Tagen.
Yoga ist für mich kein Lifestyle oder perfekter Handstand auf Instagram – sondern ein Heimkommen. Ein Werkzeugkoffer voller Möglichkeiten, um inmitten von Stress, Chaos und Alltag wieder bei mir selbst zu landen.
Ich kenne dieses Gefühl, wenn der Kopf laut wird, der Körper verspannt und das Nervensystem im Dauerfeuer steht. Und ich weiß: Es gibt sanfte Wege zurück. Nicht mit Druck, sondern mit Hingabe. Nicht perfekt, sondern ehrlich.
Diese Toolbox ist entstanden aus meinem eigenen Weg – aus der Sehnsucht nach innerer Ruhe und echter Verbindung. Mit jeder Übung teile ich das, was mir selbst immer wieder hilft.
Ich glaube fest daran, dass du alles, was du brauchst, bereits in dir trägst. Und ich freue mich, wenn ich dich ein Stück auf deinem Weg begleiten darf.